Различия в физической подготовке конкурной и выездковой лошади

Конные выступления лошадей – очень красивый и зрелищный вид спорта. Но каждая дисциплина требует разного подхода к питанию и физической подготовке лошади. Но так сложилось в нашей стране, что для выездки и конкура программа тренировки лошадей, уровень разминки, их моцион носят универсальный характер. Но это в корне не правильный подход. Почему же различия в физической подготовке конкурной и выездковой лошади обязательно должны существовать?

Наиболее ярко различие в видах выступлений лошадей можно уловить на примере легкой атлетики, а именно, соревнований спортсменов в беге. Потому, что преодоление препятствий – это спринтерский вид спорта. Так как лошадь, преодолевая препятствие за 60-80 секунд максимально концентрируется, идет быстрый и сильный выброс энергии, поэтому конкурные выступления можно сравнить со спринтерским видом соревнований.

При выездке же лошадь выступает около 10 минут и ее выступление можно сравнить со стайерскими соревнованиями.

Ресурс мышц

Способности спортсмена для стайерских и спринтерских видов соревнований напрямую зависит от развития мышц лошади. В первом случае энергия вырабатывается более продолжительно, но менее сильно, во-втором, идет резкий выброс энергии, более сильный, но кратковременный. Сама природа позаботилась о сильном и выносливом опорно-двигательном аппарате, рациональном и экономичном распределении энергии. Так способ резкого выброса энергии использует резервы самой клетки мышцы, а способ продолжительного напряжения берет энергию от крови.

Все дело в том, что клетки мышц не способны использовать сразу два источника энергии: при разных видах нагрузки, работает либо один источник мышечной энергии, либо другой. Поэтому ресурс мышц, в данном случае, рассматривается как две,  независимые друг от друга системы движения:

1. Первая система — это сильные белые клетки без крови, которые не нуждаются в кислороде (анаэробные).
2. Вторая – клетки способные на длительные усилия, красные, обусловленные наличием крови, потребляющие кислород (аэробные).

Генетическая предрасположенность

Соотношение массы мышц лошади двух разных видов генетически обусловлено и значительно не меняется на протяжении всей жизни. Поэтому одни животные способны к длительным стайерским нагрузкам, а другие могут, концентрируясь, преодолевать препятствия, используя свои возможности на сильные, мощные скачки энергии, но за короткое время, то есть спринтерским.

Поэтому тренироваться, развивая оба типа мышц невозможно, так как разные их виды соперничают между собой, за распределение ресурсов организма, поступления питательных веществ мышцу. В этом случае организму не хватит сил для восстановления обоих типов мышц, в результате они получают недостаточное количество питательных веществ, и может наступить деградация. Следовательно, если тренер будет использовать универсальную программу для подготовки лошадей, то в лучшем случае он просто будет топтаться на месте.

Из всего вышесказанного следует, что различия в физической подготовке конкурной и выездковой лошади необходимы для достижения высоких результатов на соревнованиях.

Ведь в конкуре использовать красные выносливые мышцы не получится, так как они в три раза слабее сильных белых мышц, поэтому сильные высокие прыжки с ними невозможны.

Что собой представляют мышечные клетки?

Топливом мышц лошади является АТФ. Независимо от того, какого вида мышцы, его топливный элемент миофибриллы, которые используют АТФ для подпитки мышц энергией. АТФ синтезируется прямо в белых мышечных волокнах, из запасов присутствующих там питательных веществ. Чем больше объем мышечной клетки, тем выше в ней количества миофибрилл, и тем значительнее она накопит питательных веществ, значит сила, мощь, физическая подготовка  увеличатся.

Поэтому спринтеры превосходят стайеров в силе. Объем их мышц, гораздо больше, но это обусловлено не количеством мышечных клеток, а их объемом. Мощность белых клеток в 3 раза превосходит силу красных. Максимальная сила достигается за доли секунды с момента начала сокращений, но продолжительность ее усилий не более двух минут.

В клетках белого цвета кровеносных капилляров очень мало. Клетка называется анаэробной, так как ее энергетический процесс не требует кислорода. После резкого сокращения мышц, клеткам требуется восстановление. На это уходит 2-3 минуты. Но за данное время на 100% она уже не восстановится.

В красных клетках мышечных волокон, тоже синтезируется АТФ, но вещества для работы мышцы доставляются кровью, в том числе из печени. А топливо, отработанное после нагрузок возвращается в кровь, а затем в печень. Поэтому красные мышечные волокна пронизаны капиллярами. Красная клетка работает с привлечением кислорода, ее называют аэробной.

Аэробная клетка лошади не нуждается в своих резервах, поэтому и размер ее, и сроки восстановления мышц в данном случае гораздо меньше.

Насколько сильна клетка, длительность ее работы зависит от качества и состава крови, и конечно качества работы всех функций печени. Исследователи доказали, что наивысшей концентрации запас питательных веществ, в крови достигается после 2 минут начала интенсивного движения. Аэробная система способна работать в усиленном режиме в зависимости от нагрузки от 10 минут до двух часов. Именно аэробные мышцы поддерживают нашу осанку, помогают выполнять продолжительную работу, удерживать статические позы.

Но и от разминки до старта донести сильные мышцы очень трудно. Ведь их запаса хватает всего максимально на 2 минуты. Как быть? Но выход, конечно существует. Этими факторами обусловлены и различия в физической подготовке конкурной и выездковой лошади.

Грамотно составленная программа тренировок для лошади, сбалансированное питание, высококвалифицированный персонал, удобные конюшни и еще множество положительных факторов помогут вырастить замечательную конкурную или выездковую лошадь для участия и в соревнованиях и получения высоких наград.